Ile kalorii ma Płatki gorskie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× porcja
28 ml
102 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 ml
25 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
56 ml
203 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
84 ml
305 kcal
102 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gorskie na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto60.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki gorskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gorskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gorskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy