Ile kalorii ma Płatki czekoladowe (Jumbo)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
233 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
350 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
58 kcal
117 kcal
Wartości odżywcze w Płatki czekoladowe na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.70
Węglowodany netto73.00
Cukry19.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Płatki czekoladowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki czekoladowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki czekoladowe? Sprawdź inne :
- Protein overnight oats
- Płatki kukurydziano-czekoladowe
- Swanson chelat cynku
- Cookie crisp płatki śniadaniowe
- Chocolate Cereal Balls
- Cookie Płatki zbożowe
- Muszelki pszenne o smaku czekoladowym
- Platki owsiane błyskawicznie
- Płatki pszenno-ryżowe z suszonymi i kandyzowanymi owocami
- Kupiec Platki Ryzowe z Malina i Czekolada
- Mleczny Start Kasza Manna z Mlekiem o Smaku Bananowym
- Nestlé Corn Flakes Płatki śniadaniowe w formie batonika 22 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy