• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Pistacje surowe całe (Dobre kalorie)

Wartości odżywcze w Pistacje surowe całe na 100g:

Wartość energetyczna606

Białka20.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze48.50

Nasycone6.05

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany25.00

Węglowodany netto18.90

Cukry8.20

Cholesterolb.d.

Błonnik6.10

Ile witamin ma Pistacje surowe całe:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pistacje surowe całe:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu