Ile kalorii ma Pistacje kalifornijskie (Alesto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
1513 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
182 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
15 g
91 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
9 g
54 kcal
1513 kcal
Wartości odżywcze w Pistacje kalifornijskie na 100g:
Wartość energetyczna605
Białka26.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne22.40
Tłuszcze49.20
Nasycone6.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.30
Węglowodany netto2.70
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.60
Ile witamin ma Pistacje kalifornijskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pistacje kalifornijskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pistacje kalifornijskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy