Ile kalorii ma Pieczarka brunatna (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
40 g
10 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
60 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
120 g
31 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Pieczarka brunatna na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.07
Węglowodany netto5.07
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pieczarka brunatna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczarka brunatna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczarka brunatna? Sprawdź inne :
- Boczniak ostrygowaty
- Pieczarki brunatne
- Podgrzybek brunatny cały
- Pieczarki Portobello
- Leśne Skarby Mieszanka grzybów leśnych suszonych krojonych 500 g
- Boczniak
- Pieczarki marynowane całe
- Opieńka miodowa (grzyb suszony)
- Podgrzybek brunatny marynowany
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony 20 g
- Grzyby shimeji brązowe
- Uszka z grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy