Ile kalorii ma Pestki dyni
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
229 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
343 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
458 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
572
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
44.00
Nasycone 8.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.80
Węglowodany netto 7.60
Cukry 11.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Pestki dyni:
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :