Ile kalorii ma Pestki dyni (BakaD'Or Selection)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
572 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1144 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
50 g
286 kcal
572 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
572
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 25.00
Tłuszcze
46.00
Nasycone 8.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 7.70
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :