Ile kalorii ma Chia nasiona (Taheebo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
900 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2700 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
450 kcal
900 kcal
Wartości odżywcze w Chia nasiona na 100g:
Wartość energetyczna450
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.00
Węglowodany netto0
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik35.00
Ile witamin ma Chia nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia nasiona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy