Ile kalorii ma Pestki dyni

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
617 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
123 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
247 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
370 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:

Wartość energetyczna 617
Białka 30.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 49.00
Nasycone 8.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 11.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 1.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.00

Ile witamin ma Pestki dyni:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne