Ile kalorii ma Perliczka mięso bez skóry
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
132 g
145 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
264 g
290 kcal
Ile kalorii ma 1.5× sztuka
396 g
436 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
110 kcal
290 kcal
Wartości odżywcze w Perliczka mięso bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna
110
Białka
20.60
Zwierzęce 20.60
Roślinne 0
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0.70
Wielonienasycone 0.60
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
63.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Perliczka mięso bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Perliczka mięso bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Perliczka mięso bez skóry? Sprawdź inne :
- Wieprzowina, mięso chude z szynki, surowe
- Kotlety z prazona cebulka
- Duda Schab z weka wieprzowy
- Beef steak burgers
- Krakus Kielbasa Slaska
- Mięso mielone wieprzowe
- Szynka wieprzowa gotowana
- Carrefour Sensation Mini Kielbaski Wieprzowe Chorizo Suszone
- Tatar wołowy
- Nostja Kielbasa Wieprzowa
- Wołowina, łopatka, grillowana
- Deluxe Salami w Stylu Wloskim z Orzechami Laskowymi w Plastrach