Ile kalorii ma Parowanie kawałki makreli ze skurą z warzywami w garalecie (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
496 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
744 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
124 kcal
248 kcal
Wartości odżywcze w Parowanie kawałki makreli ze skurą z warzywami w garalecie na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka6.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Parowanie kawałki makreli ze skurą z warzywami w garalecie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Parowanie kawałki makreli ze skurą z warzywami w garalecie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Parowanie kawałki makreli ze skurą z warzywami w garalecie? Sprawdź inne :
- Ryba srebrzyk po grecku
- Śledzik po góralsku
- Filety z karpia w sosie greckim
- Salmon fillrts
- Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano
- Lisner Smakiem Krojone Śledź słodko-ostry 180 g
- Tuńczyk rozdrobniony w oleju słonecznikowym
- Sushi TUNA
- Śledzie kaszubskie ze smażoną cebulką
- Śledź marynowany z ogórkiem
- Filety rybne z pomidorami i mozzarellą w chrupiącej panierce, wstępnie podsmażone.
- Atun tuńczyk z cytryną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy