Ile kalorii ma Ryba srebrzyk po grecku (Dega)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
959 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1439 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
240 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Ryba srebrzyk po grecku na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry10.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba srebrzyk po grecku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba srebrzyk po grecku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba srebrzyk po grecku? Sprawdź inne :
- King Oscar Filety śledziowe w oleju 170 g
- Makrela w pomidorach
- Biały tuńczyk w oliwie z oliwek
- Śledź w sosie pomidorowym
- Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g
- Pikantny Pasztet z Sardynek 75g
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filet z tuńczyka
- Śledzie w sosie musztardowym z nutą pomarańczy
- Marinero Filet z makreli
- Lemberg Kawior z łososia Keta 100 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym(po odsączeniu)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy