Ile kalorii ma Ryba srebrzyk po grecku (Dega)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
959 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1439 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
240 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Ryba srebrzyk po grecku na 100g:
Wartość energetyczna
137
Białka
5.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.90
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 10.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryba srebrzyk po grecku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba srebrzyk po grecku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba srebrzyk po grecku? Sprawdź inne :
- Pikantny pasztet z tuńczyka
- Podwędzane filety z makreli
- Krajanka śledziowa z brzoskwinią i żurawiną
- Śledź w galarecie
- MK Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Koreczki śledziowe giżyckie
- Sałatka z tuńczykiem i warzywami
- Lisner Skandynawskie Krojone filety śledziowe w wytrawnym sosie musztardowym 120 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- SuperFish Tuńczyk kawałki w sosie własnym 170 g
- Contimax Śledzie od Serca Filety śledziowe krojone z pomarańczą 200 g
- Koreczki śledziowe firmowe marynowane