Ile kalorii ma Pangasiusfilet (Albert Heijn)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
78 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
156 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
234 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pangasiusfilet na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pangasiusfilet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pangasiusfilet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pangasiusfilet? Sprawdź inne :
- Filet ze skórą łosoś atlantycki
- FRoSTA Filety z miruny nowozelandzkiej 300 g (4 sztuki)
- Łosoś pieczony
- Łosoś Atlantycki filet
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Ishavsrejer
- Łosoś pacyficzny Keta XXL ze skórą
- Mintaj filety bez skóry
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Mintaj (theragra chalcogramma) - polędwica bez skóry - porcja z fileta bez skóry z mintaja
- Dorsz atlantycki polędwica
- Mintaj polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy