Ile kalorii ma Ozór wołowy surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
224 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
336 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
448 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
560 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 224
Białka 14.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 16.09
Nasycone 7.00
Jednonienasycone 7.24
Wielonienasycone 0.90
Węglowodany 3.68
Węglowodany netto 3.68
Cukry b.d.
Cholesterol 87.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ozór wołowy surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ozór wołowy surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne