Ile kalorii ma Ozór wołowy surowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
224 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
336 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
448 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
560 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ozór wołowy surowy na 100g:
Wartość energetyczna
224
Białka
14.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.09
Nasycone 7.00
Jednonienasycone 7.24
Wielonienasycone 0.90
Węglowodany
3.68
Węglowodany netto 3.68
Cukry b.d.
Cholesterol
87.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ozór wołowy surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ozór wołowy surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ozór wołowy surowy? Sprawdź inne :
- Ćwiartka kurczaka
- Mięso w sosie własnym
- Piwoszki MORLINY
- Steki z kurczaka grill fun
- Olewnik Kielbasa Krakowska Sucha z Indykiem
- Sokołów Uczta Qulinarna Wołowina z Sokołowa Rozbratel
- Suempol Łosoś burger pieczony z pieprzem czarnym 0,200 kg
- Łukosz Strefa Indyka Kiełbasa z indyka z galaretką
- Cielęcina, chudy udziec, pieczony
- Berlinki Parowki z Chorizo
- Mięso z krowy
- Pikok Kielbasa Slaska Drobiowe z Dodatkiem Miesa Wieprzowego