Ile kalorii ma Owsianka
Ile kalorii ma 100 g
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
740 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1110 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
185 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna370
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto58.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Multi-grain flakes with fruit & nuts
- Granola coconut
- Jaglanka Quinoa Mango
- Nestle Fitnesse Red Berries
- Volkoren havermout Biologisch
- Chocenskie pomazankowe xzosnek
- Bezy o smaku waniliowym
- Corn flakes cynamon
- Płatki owsiane górskie
- Kluski leniwe z konfiturą z czarnej porzeczki
- Porridge con cioccolato senza glutine
- Kaszka ryżowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy