Ile kalorii ma Owsianka (Ja)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
231 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
231 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
462 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
180 g
693 kcal
231 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna385
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto61.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Płatki ryżowe Rice flakes
- Płatki fit jogurtowe
- Vitanella Platki Kukurydziane
- Platki kukurydziane
- Gryka ekspandowana NaturAvena
- Fibera Chrupiace Musli Banan, Rodzynki i Czekolada
- Płatki owsiane górskie z żurawiną
- Płatki ryżowe błyskawiczne
- Lubella Corn Flakes Płatki kukurydziane klasyczne 500 g
- Oat so simple (Velvety chocolate)
- Vitanella Poduszki Zbozowe z Nadzieniem Jezynowym
- Nestlé Strawberry Minis Zbożowe kwadraciki o smaku truskawkowym 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy