Ile kalorii ma Owsiana Kasza z truskawkami
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Owsiana Kasza z truskawkami na 100g:
Wartość energetyczna400
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.50
Węglowodany netto77.50
Cukry27.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Owsiana Kasza z truskawkami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsiana Kasza z truskawkami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsiana Kasza z truskawkami? Sprawdź inne :
- Basmati rice
- Couscous & chickpea with roasted vegetables
- Ryż paraboiled
- Knorr Ryż 5 kg
- Ryż biały długoziarnisty (Supreme)
- Pal Kom Kukurydza preparowana 60g
- Brązowy ryż i zielone warzywa stir fry
- Kasza jęczmienna gruba
- Kasza kuskus perłowa
- Kasza jaglana bio
- Ryż z tofu z sosem orzechowo- kokosowym
- Ryż do sushi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy