Ile kalorii ma Orzeszki ziemne solone
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
346 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
519 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
692 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne solone na 100g:
Wartość energetyczna577
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry6.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Orzeszki ziemne solone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne solone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszki ziemne solone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy