• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzeszki ziemne smażone solone (Itac)

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne smażone solone na 100g:

Wartość energetyczna665

Białka28.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze52.50

Nasycone8.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany15.30

Węglowodany netto15.30

Cukry4.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzeszki ziemne smażone solone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne smażone solone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu