• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzeszki ziemne prażone niesolone (Helcom)

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne prażone niesolone na 100g:

Wartość energetyczna623

Białka26.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze51.00

Nasycone6.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.00

Węglowodany netto3.70

Cukry4.40

Cholesterolb.d.

Błonnik7.30

Ile witamin ma Orzeszki ziemne prażone niesolone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne prażone niesolone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu