Ile kalorii ma Orzeszki ziemne (Ültje)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

12.5 g
77 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

25 g
153 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

50 g
306 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
184 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Orzeszki ziemne na 100g:

Wartość energetyczna 612
Białka 24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 50.00
Nasycone 9.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 5.20
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Orzeszki ziemne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Orzeszki ziemne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Orzeszki ziemne? Sprawdź inne