Ile kalorii ma Orzeszek orzechy nerkowca (Orzeszek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
80 g
459 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
120 g
689 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
20 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Orzeszek orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna574
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze76.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto4.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik7.80
Ile witamin ma Orzeszek orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzeszek orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzeszek orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy