Ile kalorii ma Orzechy ziemne
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
612 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1836 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
306 kcal
612 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy ziemne na 100g:
Wartość energetyczna612
Białka23.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.50
Węglowodany netto13.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy ziemne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy