Ile kalorii ma Orzechy ziemne (Witpak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
1468 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
2935 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
4403 kcal
1468 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy ziemne na 100g:
Wartość energetyczna587
Białka24.35
Zwierzęceb.d.
Roślinne24.35
Tłuszcze49.66
Nasycone7.72
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.26
Węglowodany netto12.86
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.40
Ile witamin ma Orzechy ziemne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy ziemne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy ziemne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy