Ile kalorii ma Orzechy włoskie łuskane (Bakaliowy Targ)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
686 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1372 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
2058 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
343 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie łuskane na 100g:
Wartość energetyczna686
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze66.00
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.40
Węglowodany netto0
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.50
Ile witamin ma Orzechy włoskie łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie łuskane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy