Ile kalorii ma Orzechy włoskie 200 g (Alesto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2848 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
4272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
712 kcal
1424 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie 200 g na 100g:
Wartość energetyczna712
Białka15.50
Zwierzęceb.d.
Roślinne15.50
Tłuszcze69.10
Nasycone6.80
Jednonienasycone9.00
Wielonienasycone47.00
Węglowodany3.70
Węglowodany netto0
Cukry3.00
Cholesterol0
Błonnik6.80
Ile witamin ma Orzechy włoskie 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie 200 g? Sprawdź inne :
- Verival Pronurel Bio Orzechy Piniowe
- Migdały blanszowane
- Płatki migdałowe
- Itac Orzeszki Ziemne Smazone Solone
- Mieszanka orzechów
- Mieszanka Studencka edix
- Mieszanka śniadaniowa
- Granola migdałowa
- Helio Migdaly
- Sweet home Alabama orzechy ziemne w karmelu, jagody goji, orzechy pecan
- Bakalland Nerkowiec prażony w piecu lekko solony 30 g
- Migdały prażone w miodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy