Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
688 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
688 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
1376 kcal
688 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna688
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.00
Nasycone6.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy