Ile kalorii ma Orzechy włoskie (Haps)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
30 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
60 g
413 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
90 g
620 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
15 g
103 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna689
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto0.30
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.70
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne solone
- Bakalland Migdały solone orzechy 90 g
- Orzeszki ziemne prażone solone
- Mux Nuts
- Hot pepper orzeszki ziemne prażone
- Orzechy macadamia miod i cynamon
- Mieszanka studencka admar rckik
- Sante Bakalie Orzechy laskowe 100 g
- Migdał w chrupiącej białej czekoladzie z malinami
- Orzechy włoskie łuskane
- Orzechy laskowe łuskane
- Pistacje solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy