Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
689 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1378 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
2067 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
345 kcal
689 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna
689
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
65.00
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.00
Węglowodany netto 0.30
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.70
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Orzech włoski de
- Orzechy nerkowca
- Tesco Orzechy Nerkowca Smazone, Solone
- Carrefour Slonecznik Luskany
- Roasted and salted peanuts
- Bakalland Migdaly
- BioGol Orzechy Nerkowca
- Orzechy mieszanka śródziemnomorska
- Karmelowy mix z suszoną wiśnią
- Onion Flavoured Coated Peanuts
- Orzeszki ziemne prażone o smaku paprykowym
- Orzechy laskowe siekane prażone