Ile kalorii ma Orzechy włoskie (Trader Joe's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2700 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
405 kcal
1350 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna
675
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
63.00
Nasycone 5.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :