Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
8 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
413 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna
689
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
64.00
Nasycone 5.60
Jednonienasycone 9.50
Wielonienasycone 48.00
Węglowodany
7.50
Węglowodany netto 0.40
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.10
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Pine nuts
- Bakalland Migdały blanszowane 100 g
- BioGol Orzechy Laskowe Bio
- Makar Bakalie Luskane Orzechy Laskowe
- Migdały całe
- KRESTO Mix bakalii z żurawiną 35 g
- Migdał łuskany bakalland
- Targroch Pistacje Prazone Solone
- Daktyle
- Orzechy ziemne prażone mielone
- Orzechy włoskie
- Gold Pack Orzechy włoskie łuszczone 1 kg