Ile kalorii ma Orzechy włoskie (Bakaliowa Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
493 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
197 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
4 g
26 kcal
986 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna
657
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
60.30
Nasycone 6.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.50
Węglowodany netto 5.00
Cukry 9.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.50
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Prażoną orzechy laskowe bez dodatku soli i tłuszczu
- Hazelnuts shelled
- Bakal Naturalnie Mieszanka Orzechow
- Migdały blanszowane w płatkach
- K Classic Pestki Dyni Luskane
- Nut & banana mix
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzeszki ziemne solone
- Pistacje smooth 100% zmielone
- Fresano Orzechy Wloskie Bio
- Mixit Mieszanka Orzechow z Sola i Przyprawami
- Symbio Płatki z migdałów 150 g