Ile kalorii ma Orzechy włoskie (Tesco)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
689 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
2756 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1378 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
5512 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna689
Białka15.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze65.20
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto7.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy