Ile kalorii ma Orzechy pekan łuskane (BakaDor)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
144 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
288 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
433 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
10 g
72 kcal
144 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy pekan łuskane na 100g:
Wartość energetyczna721
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze72.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.30
Węglowodany netto0
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.60
Ile witamin ma Orzechy pekan łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy pekan łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy pekan łuskane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy