Ile kalorii ma Orzechy pekan (Bąkał naturalnie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
75 g
548 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
150 g
1095 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
225 g
1643 kcal
548 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy pekan na 100g:
Wartość energetyczna730
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze72.00
Nasycone6.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto0
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Orzechy pekan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy pekan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy pekan? Sprawdź inne :
- Orzechy nerkowca (kawałki)
- Migdały kalifornijskie całe
- Kamyki arachidowe (P.R.)
- Migdały Blanszowane
- Mieszanka orzechów łuskanych
- Pistacje prażone i solone
- Orzechy brazylijskie Vivio
- Pistacje prażone łuskane
- Orzeszki arachidowe w czekoladzie mlecznej
- Migdały w skorupkach prażone solone
- Orzechy laskowe łuskane
- Peanut m&m's
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy