Ile kalorii ma Orzechy Pecan
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
207 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
415 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
622 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
829 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy Pecan na 100g:
Wartość energetyczna
691
Białka
9.17
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
71.97
Nasycone 6.18
Jednonienasycone 40.80
Wielonienasycone 21.61
Węglowodany
13.86
Węglowodany netto 4.26
Cukry 3.97
Cholesterol
0
Błonnik
9.60
Ile witamin ma Orzechy Pecan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy Pecan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy Pecan? Sprawdź inne :