Ile kalorii ma Orzechy nerkowca smażone (Alesto)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
433 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
649 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca smażone na 100g:
Wartość energetyczna
618
Białka
18.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
50.00
Nasycone 9.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
21.70
Węglowodany netto 21.70
Cukry 5.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca smażone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca smażone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca smażone? Sprawdź inne :
- Nut Mix Butter Ostrovit
- Orzeszki tyci
- K Classic Mieszanka Orzechow
- Nuts & Olive Mix
- Nerkowce prażone solone
- Organic Farma Zdrowia Pestki Dyni Ciemnozielone Bio
- Orzechy laskowe prażone
- Mieszanka orzechów
- Fistaszki
- Orzechy laskowe
- Walnuss kerne Orzechy włoskie CLARKYS niemcy
- Migdały blanszowane siekane