• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (prażone) (Clarkys)

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca (prażone) na 100g:

Wartość energetyczna606

Białka16.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze48.00

Nasycone11.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany25.00

Węglowodany netto20.20

Cukry13.00

Cholesterolb.d.

Błonnik4.80

Ile witamin ma Orzechy nerkowca (prażone):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca (prażone):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu