Ile kalorii ma Orzechy nerkowca połówki

Ile kalorii ma 0.5× garść

17.5 g
99 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

35 g
198 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

70 g
396 kcal

Ile kalorii ma 3× garść

105 g
594 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca połówki na 100g:

Wartość energetyczna 566
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 47.00
Nasycone 8.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 27.00
Węglowodany netto 24.00
Cukry 6.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.00

Ile witamin ma Orzechy nerkowca połówki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca połówki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Orzechy nerkowca połówki? Sprawdź inne