Ile kalorii ma Orzechy nerkowca połówki
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
99 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
198 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
396 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
594 kcal
198 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca połówki na 100g:
Wartość energetyczna
566
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
47.00
Nasycone 8.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 24.00
Cukry 6.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.00
Ile witamin ma Orzechy nerkowca połówki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca połówki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca połówki? Sprawdź inne :
- Batom Naturalnie Ekologiczne Pistacje Prazone
- Tesco Whole Foods Jumbo Fruit & Nut mix 150g
- Orzechy Laskowe
- Masło Orzechowe wyduszane
- Orzeszki ziemne smażone i solone
- Nuts & Olive Mix
- Mieszanka żurawina nerkowiec
- Migdały prażone
- Płatki migdałów
- Migdały kalifornijskie blanszowane płatki
- Kasztany jadalne ugotowane
- Felix Energia Mieszanka orzechów 70 g