Ile kalorii ma Orzechy nerkowca połówki (Makar)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
100 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
400 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
601 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca połówki na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasycone8.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto23.00
Cukry8.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca połówki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca połówki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca połówki? Sprawdź inne :
- Helcom Pestki Dyni
- Haselnuss kerne
- Migdały w skórce smażone i solone
- Orzechy laskowe
- Pinda's ongezouten
- KRESTO Orzechy macadamia 100 g
- Karamellisierte erdnusse mit sesam
- Auchan Bio Ekologiczne Orzeszki Ziemne Smazone Solone
- PEANUTS rostade och saltade jordnötter
- Orzeszki w karmelu i miodze
- Kasztany chińskie
- Almonds with Matcha
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy