Ile kalorii ma Orzechy nerkowca łuskane (Bakello)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
591 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1182 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1773 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
296 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca łuskane na 100g:
Wartość energetyczna591
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone7.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto25.70
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Orzechy nerkowca łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca łuskane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy