Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (TARGROCH)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
3015 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
1.5 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
211 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
6030 kcal
3015 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna603
Białka15.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.30
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.70
Węglowodany netto26.70
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy