Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Action)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1785 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
417 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna595
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.60
Nasycone9.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.60
Węglowodany netto22.60
Cukry6.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy