Ile kalorii ma Orzechy nerkowca
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
582 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1164 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1746 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
291 kcal
582 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
582
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
44.00
Nasycone 7.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 27.00
Cukry 5.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :