Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Bakallino)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
212 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
425 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
637 kcal
212 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
607
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
47.00
Nasycone 9.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.00
Węglowodany netto 20.10
Cukry 6.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
- Carrefour Sensation Migdaly Prazone Solone
- Bakalland Mieszanka świąteczna 100 g
- Bakalland Pistacje solone prażone 200 g
- Orzechy nerkowca połówki
- Migdały całe
- Auchan Podniesionego Kciuka Ziarna Slonecznika Luskane
- Denver Food Prazosmaki Pestki Dyni Bio
- Kasztany całe w puszce
- Bakal Naturalnie Mieszanka Orzechow
- Orzeszki ziemne w karmelu
- BioLife Orzechy Nerkowca Bio
- Macadamia geröstet gesalzen