Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Biedronka)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
103 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
591 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
207 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
1478 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
591
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.00
Tłuszcze
44.00
Nasycone 7.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
29.00
Węglowodany netto 25.70
Cukry 5.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.30
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne
- Orzeszki ziemne smażone i solone
- KRESTO Fistaszki 150 g
- Alesto Pistachio Mix
- Migdały łuskane
- KRESTO Nerkowce 500 g
- Bakalland Migdały blanszowane 100 g
- Orzeszki ziemne solone
- Mini mieszanka orzechów, żurawiny i wiśni
- Italienische Haselnüsskerne geröstet
- Helio Migdały siekane 80 g
- Bakal Sweet Orzeszki arachidowe smażone solone w czekoladzie mlecznej 80 g
- Sdoukos Nuts for Snack Orzeszki Ziemnie Prazone i Solone