Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Biedronka)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
103 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
591 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
207 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
1478 kcal
207 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna591
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne18.00
Tłuszcze44.00
Nasycone7.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto25.70
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
- Orzechy makadamia w łupinie
- Pistacje
- Orzechy pekan
- Czysta Miazga krem z orzechów nerkowca
- Nerkowce smażone solone
- Crunch mix
- Helio Orzechy Pecan
- Orzechy laskowe
- Bakal Party Mix Orzechow
- Tentor Orzechy Nerkowca o Smaku Wedzonki
- Allnutrition Delicious Line Odtluszczone Platki z Orzechow Arachidowych
- Platki migdałowe Belbake
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy