Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Biedronka)

Ile kalorii ma 0.5× garść

17.5 g
103 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
591 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

35 g
207 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

250 g
1478 kcal
207 kcal

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:

Wartość energetyczna 591
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 18.00
Tłuszcze 44.00
Nasycone 7.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 29.00
Węglowodany netto 25.70
Cukry 5.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.30

Ile witamin ma Orzechy nerkowca:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne