Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Genuss Plus)
Ile kalorii ma 0.5× garść
17.5 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
35 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
70 g
412 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
105 g
618 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna
589
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.00
Nasycone 8.40
Jednonienasycone 24.00
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
24.00
Węglowodany netto 19.60
Cukry 7.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.40
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
- Pistacje prażone niesolone
- Orzech ziemny w karmelu
- Pasta z pistacji
- Mogyi Slonecznik Prazony Solony
- NaturaVena Migdaly Bio
- Orzeszki ziemne
- Blue Diamond Almonds Migdaly o Smaku Wasabi z Sosem Sojowym
- Orzechownia Orzech Makadamia Nieprazony
- Orzechy laskowe
- Kasztany europejskie suszone, obrane
- Pistacje prażone solone
- Bio Family Orzechy Brazylijskie