Ile kalorii ma orzechy nerkowca (Simple Life)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
578 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1156 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1734 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
289 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna578
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone8.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma orzechy nerkowca :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma orzechy nerkowca :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz orzechy nerkowca ? Sprawdź inne :
- Intermarché O La La! Fistaszki
- Peppernuts truffel
- Płatki migdałowe
- Haselnuss Kerne
- Nuss kern mischung ungesalzen
- Orzechy Brazylijskie
- Płatki migdała JAPAR
- Orzeszki ziemne prażone w karmelu z miodem
- Farmer's Snack Orzechy Wloskie
- Jutrzenka Orzechy laskowe w czekoladzie 80 g
- Migdały całe
- Migdały Almonds
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy