Ile kalorii ma Orzechy nerkowc (Trader Joes)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
361 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
542 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
90 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowc na 100g:
Wartość energetyczna602
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze48.40
Nasycone8.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.80
Węglowodany netto15.30
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Orzechy nerkowc:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowc:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowc? Sprawdź inne :
- Orzechy nerkowce bioplanet
- Migdałowe płatki
- Migdały prażone
- Orzechy nerkowca smażone
- Kakao nibs
- Crunchy peanut butter
- Foods by Ann Orzechy Nerkowca w Papryce
- Orzeszki ziemne prażone, krojone
- Tentor Orzechy Nerkowca o Smaku Wedzonki
- Migdały mandler eldorado
- Orzechy nerkowca
- Itac Orzeszki Ziemne Smazone Solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy