Ile kalorii ma Orzechy laskowe mielone (Belbake)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1352 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
676 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
203 kcal
1352 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe mielone na 100g:
Wartość energetyczna676
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze63.30
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto0
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik7.70
Ile witamin ma Orzechy laskowe mielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe mielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe mielone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy